從糾結中解脫

我常常會讓自己陷入一種詭異的狀態
很愛猜測對方的想法
很愛模擬許多劇情
很愛讓自己鑽牛角尖
但可能一半的認知是對的
但另一半可能錯得離譜
只是往往會讓自己陷入在錯得離譜的情緒當中

今天問了一個不算陌生但又不熟悉的人一個問題
他的回答圓了我一半的猜測
但也勾起了另一半我不願意面對的錯誤
雖然有點難過~不過反而好像從他的答案中得到解脫

我可能就是認為他會提供最佳解答
而也因為如此
才能從他告訴我的答案中才會得到解脫
就算是答案讓人難過
但那還是最佳解答

就這樣吧~
我要做我的大器女~
至於小氣的糾結鬼就留給別人吧!
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# by mpktc | 2012-05-23 01:08 | ♂愛喲喂呀♀

我知道....

我知道我必須愛我自己
我知道我必須要努力
但是我發現我真的不會為自己而努力
這是多讓人傷心的一件事情

我想放過我自己
我想讓自己就專心在一件事情上
但是放手~是多麼困難的一件事情
如果我學得會~100年前我就會了

我知道我自己不應該這樣
也知道一切都是情境使然
從小到大都是~總是鬼打牆般
但....
你可以不要這樣嗎?
你可以只愛你自己嗎?
你可以不求別人來愛你~只求你自己愛你自己嗎?
我拜託你了~就學會一次吧!

我知道你放不下~但是努力想要放下
我知道你在自我說服~~一切都是命
但是還是忍不住動心最終傷心
是不是命我不知道~但我想這是一個修行
試著往這方面去努力吧!
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# by mpktc | 2012-04-30 02:04 | ∞我思我想∞

心睡在冰雪裏 明天只是各問號

原來自己超久沒更新的,不過也沒啥好更新的,日子還是千篇一律,上班、補習、唸書、減肥,光這些事情就已經開始覺得24小時不夠用了。

前一陣子心情很糟糕,TAKU走了,然後在補習班上演了大意外,我整顆心被掏空,那時候我妹說我像行屍走肉般,糟糕到家,但時間是最好的藥,我漸漸康復中,只是偶爾還是有心情低落的時候,這時候就大哭一場,然後繼續明天的生活,但還是很心痛,卻只能壓抑與假裝忘記而已。

最近比較認真開始唸書,看到像一座小山的書,頓時覺得很恐懼,都想說我當初一定是自我感覺良好過剩,才會覺得自己必上,現在不這麼想了,開始覺得考兩三年真的是有原因的,只是還是得硬著頭皮準備,就算今年來不及了,至少明年一定要考上才行。

眾神們呀~請賜給我平靜安定的心、堅強不屈的意志,更重要的是認真準備的行動,當我夠努力的時候,請賜給我考上的奇蹟吧!

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# by mpktc | 2011-02-24 12:08 | ↗雜七雜八↙

補習記-3

《 補習 》

不知不覺補習的日子又過去了一各半月,最密集的課程預計在11月底告一各段落,最近是最水深火熱的時候,然後因為颱風天一天的休息,結果變成我多了三週六日大滿堂的疲累,我還是把星期一的排開的人,那些一到日都有上課又上班上課的人只能說他們真強,真想幫他們按10各讚。

最近體力大大透支,剛開始補習的時候,我還可以堅持我的運動計畫,每天至少回家運動30-45分鐘,一點睡、七點起來完全OK,但是大概用腦過度了,回家一整各累癱,梳洗完12點就已經想睡覺了,運動只能說再見,運動從一週七次,瞬間變成了一次,心情也越來越煩燥,我老闆看到我都說:你怎麼啦!好像臉色很難看。我只好推說我最近比較累,又感冒所以臉色比較難看。我不想跟他說我在補公務員,不然她心情好就會說:你有空可以多看書呀!心情不好就會說:你是不是都忙著看書沒有把事情處理好。我可不想聽到這種轟炸,所以還是到紙包不住火再說吧!

想想忙碌的日子到11月底就結束,心情其實很微妙,因為已經習慣這種「充實」的生活,到時後勢必會有一點不習慣吧!現在想想我居然這麼習慣面授的補習生活,真是連我自己都感到意外,而且有次缺課去補了一次DVD補課以後,就覺得還好當初選擇面授,看DVD無聊死了,然後最近我還愛上去上真人老師上課班,大概是需要真人來振奮精神,不然坐在同步區真的有時候會小恍神,我現在都只有上課而已,還沒真的唸書,等到補習結束,要開始來認真唸書了。


《 減重 》

前面講到我最近運動已經少到一週一次的頻率,而且因為晚上要上課怕自己餓到昏,所以晚上又有吃東西,心中就很ㄔㄨㄚˋ,想說我的體重會不會不保,還好可能先前是用運動+少吃減肥法,所以身體的代謝基礎可能調的還不錯,所以神奇的是,我體重還是有下降,而且終於來到了20公斤這各里程碑,哇哈哈哈!我做夢都沒有想到我居然減肥成功,現在的體重比我大學的時候還要瘦,這大概是胖了20幾年的我沒想過的事情。

最近越來越多人驚覺我變瘦,有天在公司電梯不小心說出我已經減了20公斤,話一說出口我就後悔了,因為我想完蛋了整各公司都會知道了,果然第二天ABCDE看到我就在那邊講講講,雖然很開心自己減肥成功,但是這樣被關注真的很讓我害怕,而且其中還有一位媽媽的態度讓我覺得很不舒服,我跟那位媽媽也算熟,他就問我怎麼減肥的我就說就少吃多運動呀!他就用一種質問的口氣問我說:那你沒有不舒服嗎?那你生理期順嗎?那你真的只有這樣嗎?那為什麼我也少吃,也幾乎每天運動一各小時,為什麼我都不會瘦,讓我覺得好像我說的都是在騙人,我應該是吃泰國減肥藥才瘦的,當下我也不好意思說啥,但我心中OS:媽媽我跟你差幾歲,我的代謝基礎本來就會比你高一點,所以你要減重得比我更努力才行。還好長官們進場,結束了這場讓我覺得有點不舒服的對話,但真的讓我對那為媽媽改觀,覺得他真的有一種見不得人家好的感覺。

體重離我設定的目標越來越近了,不過相對的困難度也越來越高,不過現在對體重的態度又更健康一點,停滯一各月好像也沒那麼難過,就是繼續少吃多運動就是,畢竟習慣已經養成,相信總會到達目標的那天,總之繼續加油,往30公斤邁進。


《 後記 》

想藉此謝謝我的朋友們,以前幾乎每幾各月就會聚會的我們,因為我要上課,生日也不能慶生,見面也得請你們移駕到補習班,但是也因為有你的鼓勵和陪我說些五四三,給我繼續下去的勇氣,等我補習靠一段落,再來吃喝各幾噸,以儲備繼續進入閉關模式中的力量。感謝你們!001.gif 我愛你們!053.gif

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# by mpktc | 2010-10-14 12:59 | ㊕勉強勉強㊫

補習記-2

補習至今已經一各月了,大概是因為去補習的時候就有做好心理準備,所以到目前為止到沒有適應不良,補習前的總總龜毛考量,補習後就自然而然習慣於那些不便,只是明明才補了一各月,但大概幾乎天天有課,就覺得媽呀~怎麼才一各月,未來的日子還長的哩~是要怎樣過下去,最終還是得硬著頭皮繼續加油!

補習真的很無聊,我不是一各用功的學生,應該說當認真聽課90分鐘,中場休息還要去複習,對我來說著實很難,所以我老是放空,順便觀察一下同學們,有些很認真的在看書,有些已經不支倒睡,有些跟我一樣呈現茫然的放空,同學們年紀都比較輕,我旁邊的妹妹才74年次,像我這樣的「老人」實在不多,有時候真是感到寂寞呀~雖然大家幾乎也都是一個人來補習,只有少數幾對情侶檔,有時候還是想找人說說話,聊聊天紓解一下,互相鼓勵激勵,希望能認識這樣的好伴侶,喔~不是好同伴:b,不然真的很孤單呀~

另,我下下禮拜要健康檢查了,但是最近被自己的體重氣到,減了兩公斤以後就會停滯兩各禮拜,果然減肥最痛苦的就是停滯期了,是打擊信心以及持續性的魔鬼,所以這幾天我發狠了,食量大減,目標就是要在健檢的體重機上要出現5開頭的體重(而且還要預留一公斤的運動服重),希望可以達到這各目標,發現我是自虐狂,平常懶的要死,但卻在補習的同時還要發狠減肥,這叫做不做則以一做驚人,還是只是自討苦吃勒?anyway,反正我非得達到這各目標才行,5?キロを目指す!

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# by mpktc | 2010-08-30 12:44 | ㊕勉強勉強㊫